プロテインダイエットやプロテイン効果、種類や飲み方をご紹介!

プロテインダイエットとプロテイン効果

プロテインによるダイエット、プロテインによる肉体への効果についてご紹介しています。またプロテインの種類や飲み方についてもご紹介しています。
 

明治プロテインダイエット


「明治プロテインダイエット」、プロテインダイエットに興味を持っている方は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

「明治プロテインダイエット」は、昨年リニューアルされて、以前にも増して飲みやすくなりました。また、水溶性も大きく改良され、冷たい牛乳でもサッと溶けるようにもなりました。
シェーカーやミキサーを使用することなく、スプーンでかきまぜるというだけで、簡単にすぐに作れるため、朝が忙しい女性にとってはうれしいですね。

明治製菓という日本を代表するお菓子メーカーのプロテインということもあって、美味しさにこだわっているのもうれしいです。味は「ミルクココア味」「まろやかバニラ味」「いちごミルク味」「あじわい抹茶味」「トロピカルマンゴー味」の5種類がありますので、お好みの味を選ぶことができます。

含有成分としては、大豆タンパク質、11種類のビタミンと3種類のミネラル、ダイエット時に不足がちな食物繊維、L-カルニチン、お腹満足成分のアルギン酸ナトリウムとカルシウムとなっています。

「明治プロテインダイエット」は、1日1食置き換えるだけ。1食270円程度の手頃な価格となっています。1ヶ月30日として8100円でOKです。ちなみに30食入りの「プロテインダイエット・ミックスパック30P」は6300円となっています。

5食入、14食入、15食入、30食入りがあります。

「明治プロテインダイエット」の1ヶ月の目安となる体重減は約1.7kg

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DHCプロテインダイエット

DHCオンラインショッププロテインダイエットということで連想する商品として「DHCプロテインダイエット」を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
また、以前の叶美香さんやタレントの友近さんのTVCMで「DHCプロテインダイエット」を知っている人も多いかもしれませんね。

最近では、もとモーニング娘の中澤裕子さんが、「DHCプロテインダイエット」を2ヶ月飲んで、体重は-6.0キロ減り、ウエストは-10cm、体脂肪も-7.1%へとサイズダウンに成功したことで知っている人もいると思います。

「DHCプロテインダイエット」の特徴は、1袋で1回の食事に必要とされるタンパク質(蛋白質)と22種類のビタミン&ミネラルを摂取することができるほかに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維、といったスタイルと美容をサポートする成分を積極的に配合しています。
一袋に必須アミノ酸を100としたときの充足率が100%であるアミノ酸スコアは100!、食物繊維も7,500mg以上含まれています。

気になる味ですが、おいしさにもこだわった5つのフレーバーが用意されています。「いちごミルク味」「ココア味」「コーヒー牛乳味」「バナナ味」「ミルクティー味」の中から自分の好みで選んで美味しく続けられます。

「DHCプロテインダイエット」は、1日2食までの置き換えを限度に、朝、昼、夜、いつでも飲んでもOKです。ご自分のライフスタイルや食生活、ダイエットペースを考慮して自分でコントロールして摂取すると良いでしょう。

キャンペーン価格などで多少の変動はありますが、1食283円〜340円程度の手頃な価格となっています。ちなみに15食入り2個セットは8800円(キャンペーン価格)となっています。

5食入、15食入、15食入×2個セット、15食入×3個セットがあります。

最初は5食入りで試して、継続したいと思ったら割安になる15食入りを購入すると良いのではないでしょうか。
「DHCプロテインダイエット」の専用シェイカーコップもあり、価格は320円です。

DHCオンラインショップ


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